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Aktuelles Kursangebot

Hier findet ihr unser aktuelles Kursprogramm. Für die meisten Kurse könnt ihr euch auch direkt hier über das Buchungssystem anmelden. Bei Fragen oder Unklarheiten meldet euch gerne bei uns via E-mail.

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Here you find our current course program. For most courses you can also register here via the booking system. Please note that most courses take place in German. If you are explicitly looking for offers in English, please click here. If you have any questions, please contact us via e-mail.

 



Geburtsvorbereitungskurse

Geburtsvorbereitung am Abend mit Begleitperson

GVA-2485 | Geburtsvorbereitung mit Partner*In, 4 x 210 Minuten
02.01.2025 - 23.01.2025
  • Donnerstag 17:30 - 21:00
Kursleitung: Kathrin Geissler
Ausgebucht

GVA-2466 | Geburtsvorbereitung mit Partner*In, 4 x 180 Minuten
07.01.2025 - 28.01.2025
  • Dienstag 18:30 - 21:30
Kursleitung: Lilli Weiss
Ausgebucht

GVA-2467 | Geburtsvorbereitung mit Partner*In, 4 x 180 Minuten
04.02.2025 - 25.02.2025
  • Dienstag 18:30 - 21:30
Kursleitung: Lilli Weiss
Ausgebucht

GVA-2486 | Geburtsvorbereitung mit Partner*In, 4 x 210 Minuten
13.02.2025 - 06.03.2025
  • Donnerstag 17:30 - 21:00
Kursleitung: Kathrin Geissler
Noch wenige Plätze

GVA-2506 | Geburtsvorbereitung mit Partner*In, 4 x 180 Minuten
04.03.2025 - 25.03.2025
  • Dienstag 18:00 - 21:00
Kursleitung: Katrin Müller
Plätze vorhanden

GVA-2487 | Geburtsvorbereitung mit Partner*In, 4 x 210 Minuten
20.03.2025 - 10.04.2025
  • Donnerstag 17:30 - 21:00
Kursleitung: Kathrin Geissler
Noch wenige Plätze

GVA-2468 | Geburtsvorbereitung mit Partner*In, 4 x 180 Minuten
08.04.2025 - 29.04.2025
  • Dienstag 18:30 - 21:30
Kursleitung: Lilli Weiss
Plätze vorhanden

GVA-2469 | Geburtsvorbereitung mit Partner*In, 4 x 180 Minuten
06.05.2025 - 27.05.2025
  • Dienstag 18:30 - 21:30
Kursleitung: Lilli Weiss
Plätze vorhanden

GVA-2470 | Geburtsvorbereitung mit Partner*In, 4 x 180 Minuten
03.06.2025 - 24.06.2025
  • Dienstag 18:30 - 21:30
Kursleitung: Lilli Weiss
Plätze vorhanden

Geburtsvorbereitung am Wochenende mit Begleitperson

WEK-2415 | Geburtsvorbereitung am Wochenende mit Begleitperson
17.01.2025 - 19.01.2025
  • Freitag 18:00 - 21:00
  • Samstag 10:00 - 17:30
  • Sonntag 10:00 - 13:30
Kursleitung: Katrin Müller
Ausgebucht

WEK-2416 | Geburtsvorbereitung am Wochenende mit Begleitperson
15.02.2025 - 16.02.2025
  • Samstag 10:00 - 17:00
  • Sonntag 10:00 - 17:00
Kursleitung: Julia Salaske
Ausgebucht

WEK-2417 | Geburtsvorbereitung am Wochenende mit Begleitperson
14.03.2025 - 16.03.2025
  • Freitag 18:00 - 21:00
  • Samstag 10:00 - 17:30
  • Sonntag 10:00 - 13:30
Kursleitung: Katrin Müller
Plätze vorhanden

WEK-2418 | Geburtsvorbereitung am Wochenende mit Begleitperson
12.04.2025 - 13.04.2025
  • Samstag 10:00 - 17:00
  • Sonntag 10:00 - 17:00
Kursleitung: Julia Salaske
Plätze vorhanden

WEK-2419 | Geburtsvorbereitung am Wochenende mit Begleitperson
16.05.2025 - 18.05.2025
  • Freitag 18:00 - 21:00
  • Samstag 10:00 - 17:30
  • Sonntag 10:00 - 13:30
Kursleitung: Katrin Müller
Plätze vorhanden

WEK-2420 | Geburtsvorbereitung am Wochenende mit Begleitperson
14.06.2025 - 15.06.2025
  • Samstag 10:00 - 17:00
  • Sonntag 10:00 - 17:00
Kursleitung: Julia Salaske
Plätze vorhanden

Geburtsvorbereitung für Schwangere, die schon Kinder haben

MGK-2435 | Geburtsvorbereitung für Frauen, die schon Mütter sind 4 x 150 Min.
08.01.2025 - 29.01.2025
  • Mittwoch 10:00 - 12:30
Kursleitung: Julia Salaske (Hofraum)
Plätze vorhanden

MGK-2433 | 4 x 150 min.
12.02.2025 - 05.03.2025
  • Mittwoch 9:30 - 12:00
Kursleitung: Emely Hoppe (Hofraum)
Plätze vorhanden

MGK-2436 | Geburtsvorbereitung für Frauen, die schon Mütter sind 4 x 150 Min.
19.03.2025 - 09.04.2025
  • Mittwoch 10:00 - 12:30
Kursleitung: Julia Salaske (Hofraum)
Noch wenige Plätze

MGK-2434 | Geburtsvorbereitung für Frauen, die schon Mütter sind 4 x 150 Min.
14.05.2025 - 04.06.2025
  • Mittwoch 10:00 - 12:30
Kursleitung: Julia Salaske (Hofraum)
Plätze vorhanden

MGK-2437 | Geburtsvorbereitung für Frauen, die schon Mütter sind 4 x 150 Min.
25.06.2025 - 16.07.2025
  • Mittwoch 10:00 - 12:30
Kursleitung: Julia Salaske (Hofraum)
Plätze vorhanden

Geburtsvorbereitung am Wochenende für Eltern, ab dem 2. Kind

WEM-2421 | Wochenendkurs: Samstag ohne, Sonntag mit Partner*in
11.01.2025 - 12.01.2025
  • Samstag 9:30 - 16:30
  • Sonntag 10:00 - 15:00
Kursleitung: Emely Hoppe (Samstag im Hofraum)
Ausgebucht

WEM-2438 | Wochenendkurs: Samstag ohne, Sonntag mit Partner*in
22.03.2025 - 23.03.2025
  • Samstag 9::30 - 16:30
  • Sonntag 10:00 - 15:00
Kursleitung: Emely Hoppe
Plätze vorhanden

„Schwangerschaft und Geburt, bewusst im Körper“-Kurs

BIK-2473 | Körperorientierte Geburtsvorbereitung - Präsenz
05.06.2025 - 10.07.2025
  • Donnerstag 14:30 - 16:00

Kurstermine
  • Donnerstag, 05.06.2025 - 14:30 - 16:00
  • Donnerstag, 12.06.2025 - 14:30 - 16:00
  • Donnerstag, 19.06.2025 - 14:30 - 16:00
  • Donnerstag, 26.06.2025 - 14:30 - 16:00
  • Donnerstag, 03.07.2025 - 14:30 - 16:00
  • Donnerstag, 10.07.2025 - 14:30 - 16:00

Kursleitung: Diana Hundius
Plätze vorhanden

Individuelle körperorientierte Geburtsvorbereitung

IKG-807 | Individuelle Vorbereitung für das Paar / Einzelsitzungen für die Schwangere /Präsenziell
15.01.2020 - 01.12.2025
individuelle Terminvereinbarung unter info@bewusst-im-koerper.de
Kursleitung: Diana Hundius
Plätze vorhanden

Doula/Geburtsbegleitung

DGB-2008 | Doula / Geburtsbegleitung
05.07.2023 - 10.10.2025
individuelle Terminvereinbarung unter info@bewusst-im-koerper.de
Kursleitung: Diana Hundius
Plätze vorhanden

weitere Kurse für Schwangere

Beckenbodentraining

BB-420 | Beckenbodentraining nach Cantieni (Präventionskurs-Online)
01.01.2020 - 18.12.2025
  • Donnerstag 18:00 - 19:15
  • Donnerstag 20:00 - 21:15
Präventionskurs nach §20 - fortlaufend mit vorheriger Anmeldung
Kursleitung: Susanne Haal (online)
Plätze vorhanden

BB-2492 | Beckenbodentraining für Schwangere
06.01.2025 - 17.03.2025
  • Montag 18:00 - 19:15
Am 03.02.2025 findet aufgrund der Ferien kein Kurs statt.

Kurstermine
  • Montag, 06.01.2025 - 18:00 - 19:15
  • Montag, 13.01.2025 - 18:00 - 19:15
  • Montag, 20.01.2025 - 18:00 - 19:15
  • Montag, 27.01.2025 - 18:00 - 19:15
  • Montag, 10.02.2025 - 18:00 - 19:15
  • Montag, 17.02.2025 - 18:00 - 19:15
  • Montag, 24.02.2025 - 18:00 - 19:15
  • Montag, 03.03.2025 - 18:00 - 19:15

Kursleitung: Lea Köhler
Ausgebucht

Yoga für Schwangere

YS-1847 | Schwangerenyoga am Abend (Anusara®Yoga) analog/digital
16.01.2023 - 22.12.2025
  • Montag 19:30 - 21:00
Offener Kurs mit vorheriger Anmeldung
Kursleitung: Ann-Christin Görtz
Plätze vorhanden

Körperorientierte Geburtsvorbereitungs-Workshops

KGW-2451 | Rücken, Beckenboden & Geburtspositionen (Präsenzkurs)
19.01.2025
  • Sonntag 15:00 - 18:00
Präsenzkurs -

Kurstermine
  • Sonntag, 19.01.2025 - 15:00 - 18:00

Kursleitung: Diana Hundius
Ausgebucht

KGW-2456 | Atmung, Vertrauen und Entspannung (Präsenzkurs in der Praxis)
25.01.2025
  • Samstag 10:00 - 13:00
Präsenzkurs -

Kurstermine
  • Samstag, 25.01.2025 - 10:00 - 13:00

Kursleitung: Diana Hundius
Ausgebucht

KGW-2452 | Rücken, Beckenboden & Geburtspositionen (Präsenzkurs)
21.02.2025
  • Freitag 15:00 - 18:00
Präsenzkurs -

Kurstermine
  • Freitag, 21.02.2025 - 15:00 - 18:00

Kursleitung: Diana Hundius
Plätze vorhanden

KGW-2457 | Atmung, Vertrauen und Entspannung (Präsenzkurs in der Praxis)
28.02.2025
  • Freitag 15:00 - 18:00
Präsenzkurs -

Kurstermine
  • Freitag, 28.02.2025 - 15:00 - 18:00

Kursleitung: Diana Hundius
Plätze vorhanden

KGW-2453 | Rücken, Beckenboden & Geburtspositionen (Präsenzkurs)
28.03.2025
  • Freitag 15:00 - 18:00
Präsenzkurs -

Kurstermine
  • Freitag, 28.03.2025 - 15:00 - 18:00

Kursleitung: Diana Hundius
Plätze vorhanden

KGW-2458 | Atmung, Vertrauen und Entspannung (Präsenzkurs in der Praxis)
05.04.2025
  • Samstag 10:00 - 13:00
Präsenzkurs -

Kurstermine
  • Samstag, 05.04.2025 - 10:00 - 13:00

Kursleitung: Diana Hundius
Plätze vorhanden

KGW-2454 | Rücken, Beckenboden & Geburtspositionen (Präsenzkurs)
23.05.2025
  • Freitag 15:00 - 18:00
Präsenzkurs -

Kurstermine
  • Freitag, 23.05.2025 - 15:00 - 18:00

Kursleitung: Diana Hundius
Plätze vorhanden

KGW-2459 | Atmung, Vertrauen und Entspannung (Präsenzkurs in der Praxis)
24.05.2025
  • Samstag 10:00 - 13:00
Präsenzkurs -

Kurstermine
  • Samstag, 24.05.2025 - 10:00 - 13:00

Kursleitung: Diana Hundius
Plätze vorhanden

KGW-2455 | Rücken, Beckenboden & Geburtspositionen (Präsenzkurs)
22.06.2025
  • Sonntag 10:00 - 13:00
Präsenzkurs -

Kurstermine
  • Sonntag, 22.06.2025 - 10:00 - 13:00

Kursleitung: Diana Hundius
Plätze vorhanden

KGW-2460 | Atmung, Vertrauen und Entspannung (Präsenzkurs in der Praxis)
27.06.2025
  • Freitag 15:00 - 18:00
Präsenzkurs -

Kurstermine
  • Freitag, 27.06.2025 - 15:00 - 18:00

Kursleitung: Diana Hundius
Plätze vorhanden

KGW-2560 | Rücken, Beckenboden & Geburtspositionen (Präsenzkurs)
11.07.2025
  • Freitag 15:00 - 18:00
Präsenzkurs -

Kurstermine
  • Freitag, 11.07.2025 - 15:00 - 18:00

Kursleitung: Diana Hundius
Plätze vorhanden

KGW-2561 | Atmung, Vertrauen und Entspannung (Präsenzkurs in der Praxis)
12.07.2025
  • Samstag 10:00 - 13:00
Präsenzkurs -

Kurstermine
  • Samstag, 12.07.2025 - 10:00 - 13:00

Kursleitung: Diana Hundius
Plätze vorhanden

Fit for birth

FFB-2161 | Fit for Birth, fortlaufender Kurs*, Einstieg jederzeit möglich
08.01.2024 - 22.12.2025
  • Montag 16:30 - 17:30
Kursleitung: Valeria Filatow

Stillvorbereitungs-Workshop

SVW-2520 | Stillvorbereitung für Zwillinge (online)
20.01.2025
  • Montag 10:00 - 11:30
Kursleitung: Inga Sarrazin (online)
Plätze vorhanden

SVW-2511 | Präsenz, 120 Minuten
13.03.2025
  • Donnerstag 09:00 - 11:00
Kursleitung: Sophie Ballerstädt (Hofraum)
Plätze vorhanden

SVW-2521 | Stillvorbereitung für Zwillinge (online)
17.03.2025
  • Montag 10:00 - 11:30
Kursleitung: Inga Sarrazin (online)
Plätze vorhanden

SVW-2522 | Stillvorbereitung für Zwillinge (online)
12.05.2025
  • Montag 10:00 - 11:30
Kursleitung: Inga Sarrazin (online)
Plätze vorhanden

SVW-2514 | Präsenz, 120 Minuten
12.06.2025
  • Donnerstag 09:00 - 11:00
Kursleitung: Sophie Ballerstädt (Hofraum)
Plätze vorhanden

SVW-2523 | Stillvorbereitung für Zwillinge (online)
14.07.2025
  • Montag 10:00 - 11:30
Kursleitung: Inga Sarrazin (online)
Plätze vorhanden

geburtsvorbereitende Akupunktur

GAK-615 | Geburtsvorbereitende Akupunktur
01.01.2020 - 18.12.2025
Kursleitung: Julia Salaske

Mehrlings-ABC

ABC-2517 | Online
21.02.2025
  • Freitag 16:00 - 18:00
Kursleitung: Inga Sarrazin (online)
Plätze vorhanden

ABC-2518 | Online
04.04.2025
  • Freitag 16:00 - 18:00
Kursleitung: Inga Sarrazin (online)
Plätze vorhanden

ABC-2519 | Online
13.06.2025
  • Freitag 16:00 - 18:00
Kursleitung: Inga Sarrazin (online)
Plätze vorhanden

Erste Hilfe Kurs

EH-2515 | 1.Hilfe Kurs in 2 Teilen, Präsenz &Online
12.01.2025 - 13.01.2025
  • Montag 18:00 - 20:30
  • Sonntag 17:00 - 19:30
Kursleitung: Tara Rödel
Noch wenige Plätze

EH-2516 | 1.Hilfe Kurs in 2 Teilen, Präsenz &Online
22.02.2025 - 25.02.2025
  • Dienstag 18:00 - 20:30
  • Samstag 16:00 - 18:30
Kursleitung: Tara Rödel
Plätze vorhanden

Stoffwindel-Workshop

SWW-2564 | Stoffwindel-Workshop
04.04.2025
  • Freitag 11:15 - 14:15

Kurstermine
  • Freitag, 04.04.2025 - 11:15 - 14:15

Kursleitung: Felina Schneider (im großen Raum)
Plätze vorhanden

SWW-2565 | Stoffwindel-Workshop
13.06.2025
  • Freitag 11:15 - 14:15

Kurstermine
  • Freitag, 13.06.2025 - 11:15 - 14:15

Kursleitung: Felina Schneider (im großen Raum)
Plätze vorhanden

Rückbildungskurse

Rückbildung tagsüber

RBK-2474 | INTENSIV-Rückbildungskurs, 2 mal pro Woche 75 Minuten, Hybrid (Mo onl. + Mi flexibel)
06.01.2025 - 29.01.2025
  • Montag 10:15 - 11:30
  • Mittwoch 10:15 - 11:30
Montags online, mittwochs flexibel (online + Präsenz). Kein Kurs am 13.01, dafür am 16.01!

Kurstermine
  • Montag, 06.01.2025 - 10:15 - 11:30 (nur online)
  • Mittwoch, 08.01.2025 - 10:15 - 11:30 (online + Präsenz)
  • Mittwoch, 15.01.2025 - 10:15 - 11:30 (online + Präsenz)
  • Donnerstag, 16.01.2025 - 10:15 - 11:30 (nur online)
  • Montag, 20.01.2025 - 10:15 - 11:30 (nur online)
  • Mittwoch, 22.01.2025 - 10:15 - 11:30 (online + Präsenz)
  • Montag, 27.01.2025 - 10:15 - 11:30 (nur online)
  • Mittwoch, 29.01.2025 - 10:15 - 11:30 (online + Präsenz)

Kursleitung: Lilli Weiß
Ausgebucht

RBK-2411 | Rückbildungskurs, mit/ohne Baby, 8x75 Min.
07.01.2025 - 25.02.2025
  • Dienstag 10:00 - 11:15
Kursleitung: Julia Salaske
Ausgebucht

RBK-2414 | Rückbildung nach Cantieni 8 x 90 Min. (0nline)
08.01.2025 - 26.02.2025
  • Mittwoch 10:30 - 12:00
Präventionskurs nach §20
Kursleitung: Susanne Haal (online)
Ausgebucht

RBK-2479 | Rückbildungskurs, 1 mal pro Woche 75 Minuten, Hybrid
08.01.2025 - 26.02.2025
  • Mittwoch 11:50 - 13:05

Kurstermine
  • Mittwoch, 08.01.2025 - 11:50 - 13:05
  • Mittwoch, 15.01.2025 - 11:50 - 13:05
  • Mittwoch, 22.01.2025 - 11:50 - 13:05
  • Mittwoch, 29.01.2025 - 11:50 - 13:05
  • Mittwoch, 05.02.2025 - 11:50 - 13:05
  • Mittwoch, 12.02.2025 - 11:50 - 13:05
  • Mittwoch, 19.02.2025 - 11:50 - 13:05
  • Mittwoch, 26.02.2025 - 11:50 - 13:05

Kursleitung: Lilli Weiß
Ausgebucht

RBK-2475 | INTENSIV-Rückbildungskurs, 2 mal pro Woche 75 Minuten, Hybrid (Mo onl. + Mi flexibel)
03.02.2025 - 26.02.2025
  • Montag 10:15 - 11:30
  • Mittwoch 10:15 - 11:30
Montags online, Mittwochs flexibel (online + Präsenz).

Kurstermine
  • Montag, 03.02.2025 - 10:15 - 11:30 (nur online)
  • Mittwoch, 05.02.2025 - 10:15 - 11:30 (online + Präsenz)
  • Montag, 10.02.2025 - 10:15 - 11:30 (nur online)
  • Mittwoch, 12.02.2025 - 10:15 - 11:30 (online + Präsenz)
  • Montag, 17.02.2025 - 10:15 - 11:30 (nur online)
  • Mittwoch, 19.02.2025 - 10:15 - 11:30 (online + Präsenz)
  • Montag, 24.02.2025 - 10:15 - 11:30 (nur online)
  • Mittwoch, 26.02.2025 - 10:15 - 11:30 (online + Präsenz)

Kursleitung: Lilli Weiß
Ausgebucht

RBK-2498 | Rückbildungskurs, mit/ohne Baby, 8x75 Min.
11.02.2025 - 01.04.2025
  • Dienstag 13:15 - 14:30
Achtung: der letzte Termin findet ausschließlich online statt!
Kursleitung: Emely Hoppe
Ausgebucht

RBK-2499 | Rückbildung nach Cantieni 8 x 90 Min. (0nline)
14.02.2025 - 11.04.2025
  • Freitag 10:30 - 12:00
Präventionskurs nach §20
Kursleitung: Susanne Haal (online)
Plätze vorhanden

RBK-2429 | 5 "von Kopf bis Fuß in Balance" Eine Reise durch den Körper zu dir selbst / Hybrid / Ohne Kind
21.02.2025 - 11.04.2025
  • Freitag 9:15 - 10:45
Kein Termin am 21.3
Kursleitung: Diana Hundius
Plätze vorhanden

RBK-2412 | Rückbildungskurs, mit/ohne Baby, 8x75 Min.
04.03.2025 - 22.04.2025
  • Dienstag 10:00 - 11:15
Kursleitung: Julia Salaske
Ausgebucht

RBK-2476 | INTENSIV-Rückbildungskurs, 2 mal pro Woche 75 Minuten, Hybrid (Mo onl. + Mi flexibel)
07.04.2025 - 30.04.2025
  • Montag 10:15 - 11:30
  • Mittwoch 10:15 - 11:30
Montags online, Mittwochs flexibel (online + Präsenz). Keine online Stunde am 21.04, dafür am 22.04.

Kurstermine
  • Montag, 07.04.2025 - 10:15 - 11:30 (nur online)
  • Mittwoch, 09.04.2025 - 10:15 - 11:30 (online und Präsenz)
  • Montag, 14.04.2025 - 10:15 - 11:30 (nur online)
  • Mittwoch, 16.04.2025 - 10:15 - 11:30 (online und Präsenz)
  • Dienstag, 22.04.2025 - 10:15 - 11:30 (nur online)
  • Mittwoch, 23.04.2025 - 10:15 - 11:30 (online und Präsenz)
  • Montag, 28.04.2025 - 10:15 - 11:30 (nur online)
  • Mittwoch, 30.04.2025 - 10:15 - 11:30 (online und Präsenz)

Kursleitung: Lilli Weiß
Ausgebucht

RBK-2480 | Rückbildungskurs, 1 mal pro Woche 75 Minuten, Hybrid
09.04.2025 - 21.05.2025
  • Mittwoch 11:50 - 13:05

Kurstermine
  • Mittwoch, 09.04.2025 - 11:50 - 13:05
  • Mittwoch, 16.04.2025 - 11:50 - 13:05
  • Mittwoch, 23.04.2025 - 11:50 - 13:05
  • Mittwoch, 30.04.2025 - 11:50 - 13:05
  • Mittwoch, 07.05.2025 - 11:50 - 13:05
  • Mittwoch, 14.05.2025 - 11:50 - 13:05
  • Mittwoch, 21.05.2025 - 11:50 - 13:05

Kursleitung: Lilli Weiß
Ausgebucht

RBK-2477 | INTENSIV-Rückbildungskurs, 2 mal pro Woche 75 Minuten, Hybrid (Mo onl. + Mi flexibel)
05.05.2025 - 04.06.2025
  • Montag 10:15 - 11:30
  • Mittwoch 10:15 - 11:30
Montags online, Mittwochs flexibel (online + Präsenz). Kein Kurs am 28.05 + 02.06.

Kurstermine
  • Montag, 05.05.2025 - 10:15 - 11:30 (nur online)
  • Mittwoch, 07.05.2025 - 10:15 - 11:30 (online + Präsenz)
  • Montag, 12.05.2025 - 10:15 - 11:30 (nur online)
  • Mittwoch, 14.05.2025 - 10:15 - 11:30 (online + Präsenz)
  • Montag, 19.05.2025 - 10:15 - 11:30 (nur online)
  • Mittwoch, 21.05.2025 - 10:15 - 11:30 (online + Präsenz)
  • Montag, 26.05.2025 - 10:15 - 11:30 (nur online)
  • Mittwoch, 04.06.2025 - 10:15 - 11:30 (online + Präsenz)

Kursleitung: Lilli Weiß
Plätze vorhanden

RBK-2553 | 5 "von Kopf bis Fuß in Balance" Eine Reise durch den Körper zu dir selbst / Hybrid / Ohne Kind
16.05.2025 - 20.06.2025
  • Freitag 9:15 - 10:45
Kein Termin am 30.5 / 5 Termine zu je 90 Min
Kursleitung: Diana Hundius
Plätze vorhanden

RBK-2413 | Rückbildungskurs, mit/ohne Baby, 8x75 Min.
20.05.2025 - 08.07.2025
  • Dienstag 10:00 - 11:15
Kursleitung: Julia Salaske
Plätze vorhanden

RBK-2481 | Rückbildungskurs, 1 mal pro Woche 75 Minuten, Hybrid
04.06.2025 - 23.07.2025
  • Mittwoch 11:50 - 13:05

Kurstermine
  • Mittwoch, 04.06.2025 - 11:50 - 13:05
  • Mittwoch, 11.06.2025 - 11:50 - 13:05
  • Mittwoch, 18.06.2025 - 11:50 - 13:05
  • Mittwoch, 25.06.2025 - 11:50 - 13:05
  • Mittwoch, 02.07.2025 - 11:50 - 13:05
  • Mittwoch, 09.07.2025 - 11:50 - 13:05
  • Mittwoch, 16.07.2025 - 11:50 - 13:05
  • Mittwoch, 23.07.2025 - 11:50 - 13:05

Kursleitung: Lilli Weiß
Plätze vorhanden

RBK-2478 | INTENSIV-Rückbildungskurs, 2 mal pro Woche 75 Minuten, Hybrid (Mo onl. + Mi flexibel)
10.06.2025 - 02.07.2025

Kurstermine
  • Dienstag, 10.06.2025 - 10:15 - 11:30 (nur online)
  • Mittwoch, 11.06.2025 - 10:15 - 11:30 (online + Präsenz)
  • Montag, 16.06.2025 - 10:15 - 11:30 (nur online)
  • Mittwoch, 18.06.2025 - 10:15 - 11:30 (online + Präsenz)
  • Montag, 23.06.2025 - 10:15 - 11:30 (nur online)
  • Mittwoch, 25.06.2025 - 10:15 - 11:30 (online + Präsenz)
  • Montag, 30.06.2025 - 10:15 - 11:30 (nur online)
  • Mittwoch, 02.07.2025 - 10:15 - 11:30 (online + Präsenz)

Kursleitung: Lilli Weiß
Plätze vorhanden

RBK-2558 | 5 "von Kopf bis Fuß in Balance" Eine Reise durch den Körper zu dir selbst / Hybrid / Ohne Kind
27.06.2025 - 25.07.2025
  • Freitag 9:15 - 10:45
5 Termine zu je 90 Min
Kursleitung: Diana Hundius
Plätze vorhanden

Rückbildung abends (ohne Kind)

RB-2495 | Beckenbodentraining in Präsenz
06.01.2025 - 03.03.2025
  • Montag 19:45 - 21:00
Infos und Anmeldung HIER
Kursleitung: Lea Köhler

RB-2425 | 3 "von Kopf bis Fuß in Balance" Eine Reise durch den Körper zu dir selbst / Hybrid / Ohne Kind
19.02.2025 - 09.04.2025
  • Mittwoch 17:00 - 18:30
Kein Termin am 19.3
Kursleitung: Diana Hundius
Plätze vorhanden

RB-2552 | 3 "von Kopf bis Fuß in Balance" Eine Reise durch den Körper zu dir selbst / Hybrid / Ohne Kind
14.05.2025 - 18.06.2025
  • Mittwoch 17:00 - 18:30
Kein Termin am 28.5 / 5 Termine zu je 90 Min
Kursleitung: Diana Hundius
Plätze vorhanden

RB-2556 | 3 "von Kopf bis Fuß in Balance" Eine Reise durch den Körper zu dir selbst / Hybrid / Ohne Kind
25.06.2025 - 23.07.2025
  • Mittwoch 17:00 - 18:30
5 Termine zu je 90 Min
Kursleitung: Diana Hundius
Plätze vorhanden

Ganzheitliche Körperarbeit zur Rückbildung

GKM-2426 | 1 "von Kopf bis Fuß in Balance" Eine Reise durch den Körper zu dir selbst / Hybrid / Ohne Kind
19.02.2025 - 09.04.2025
  • Mittwoch 17:00 - 18:30
Kein Termin am 19.3
Kursleitung: Diana Hundius
Plätze vorhanden

GKM-2505 | 4 "von Kopf bis Fuß in Balance" Eine Reise durch den Körper zu dir selbst / Hybrid / Ohne Kind
21.02.2025 - 11.04.2025
  • Freitag 9:15 - 10:45
kein Termin am 21.03
Kursleitung: Diana Hundius
Plätze vorhanden

GKM-2554 | 1 "von Kopf bis Fuß in Balance" Eine Reise durch den Körper zu dir selbst / Hybrid / Ohne Kind
14.05.2025 - 18.06.2025
  • Mittwoch 17:00 - 18:30
Kein Termin am 28.5 / 5 Termine zu je 90 Min
Kursleitung: Diana Hundius
Plätze vorhanden

GKM-2555 | 4 "von Kopf bis Fuß in Balance" Eine Reise durch den Körper zu dir selbst / Hybrid / Ohne Kind
16.05.2025 - 20.06.2025
  • Freitag 9:15 - 10:45
Kein Termin am 30.5 / 5 Termine zu je 90 Min
Kursleitung: Diana Hundius
Plätze vorhanden

GKM-2557 | 1 "von Kopf bis Fuß in Balance" Eine Reise durch den Körper zu dir selbst / Hybrid / Ohne Kind
25.06.2025 - 23.07.2025
  • Mittwoch 17:00 - 18:30
5 Termine zu je 90 Min
Kursleitung: Diana Hundius
Plätze vorhanden

GKM-2559 | 4 "von Kopf bis Fuß in Balance" Eine Reise durch den Körper zu dir selbst / Hybrid / Ohne Kind
27.06.2025 - 25.07.2025
  • Freitag 9:15 - 10:45
5 Termine zu je 90 Min
Kursleitung: Diana Hundius
Plätze vorhanden

weitere Kurse nach der Geburt

Beckenbodentraining

BB-410 | Beckenbodentraining nach Cantieni (Präventionskurs-Online)
01.01.2021 - 18.12.2025
  • Donnerstag 18:00 - 19:15
  • Donnerstag 20:00 - 21:15
Präventionskurs nach §20 - fortlaufend mit vorheriger Anmeldung
Kursleitung: Susanne Haal (online)
Plätze vorhanden

BB-2494 | Beckenbodentraining in Präsenz
06.01.2025 - 03.03.2025
  • Montag 19:45 - 21:00
Infos und Anmeldung HIER
Kursleitung: Lea Köhler

Stillcafé

SC-2508 | Präsenztermin, 90 Minuten
09.01.2025
  • Donnerstag 09:30 - 11:00
Kursleitung: Sophie Ballerstädt (Hofraum)
Noch wenige Plätze

SC-2510 | Präsenztermin, 90 Minuten
13.02.2025
  • Donnerstag 09:30 - 11:00
Kursleitung: Sophie Ballerstädt (Hofraum)
Plätze vorhanden

SC-2512 | Präsenztermin, 90 Minuten
10.04.2025
  • Donnerstag 09:30 - 11:00
Kursleitung: Sophie Ballerstädt (Hofraum)
Plätze vorhanden

SC-2513 | Präsenztermin, 90 Minuten
08.05.2025
  • Donnerstag 09:30 - 11:00
Kursleitung: Sophie Ballerstädt (Hofraum)
Plätze vorhanden

Ganzheitliche Körperarbeit nach der Rückbildung

GK-2424 | 2 "von Kopf bis Fuß in Balance" Eine Reise durch den Körper zu dir selbst / Hybrid / Ohne Kind
19.02.2025 - 09.04.2025
  • Mittwoch 17:00 - 18:30
kein Termin am 19.03

Kurstermine
  • Mittwoch, 19.02.2025 - 17:00 - 18:30
  • Mittwoch, 26.02.2025 - 17:00 - 18:30
  • Mittwoch, 05.03.2025 - 17:00 - 18:30
  • Mittwoch, 12.03.2025 - 17:00 - 18:30
  • Mittwoch, 26.03.2025 - 17:00 - 18:30
  • Mittwoch, 02.04.2025 - 17:00 - 18:30
  • Mittwoch, 09.04.2025 - 17:00 - 18:30

Kursleitung: Diana Hundius
Plätze vorhanden

GK-2431 | 6 "von Kopf bis Fuß in Balance"Eine Reise durch den Körper zu dir selbst / Hybrid / Ohne Kind
21.02.2025 - 11.04.2025
  • Freitag 9:15 - 10:45
Kein Termin am 21.3
Kursleitung: Diana Hundius
Plätze vorhanden

GK-2548 | 2 "von Kopf bis Fuß in Balance" Eine Reise durch den Körper zu dir selbst / Hybrid / Ohne Kind
14.05.2025 - 18.06.2025
  • Mittwoch 17:00 - 18:30
Kein Termin am 28.5 / 5 Termine zu je 90 Min

Kurstermine
  • Mittwoch, 14.05.2025 - 17:00 - 18:30
  • Mittwoch, 21.05.2025 - 17:00 - 18:30
  • Mittwoch, 04.06.2025 - 17:00 - 18:30
  • Mittwoch, 11.06.2025 - 17:00 - 18:30
  • Mittwoch, 18.06.2025 - 17:00 - 18:30

Kursleitung: Diana Hundius
Plätze vorhanden

GK-2549 | 6 "von Kopf bis Fuß in Balance"Eine Reise durch den Körper zu dir selbst / Hybrid / Ohne Kind
16.05.2025 - 20.06.2025
  • Freitag 9:15 - 10:45
Kein Termin am 30.5 / 5 Termine zu je 90 Min

Kurstermine
  • Freitag, 16.05.2025 - 9:15 - 10:45
  • Freitag, 23.05.2025 - 9:15 - 10:45
  • Freitag, 06.06.2025 - 9:15 - 10:45
  • Freitag, 13.06.2025 - 9:15 - 10:45
  • Freitag, 20.06.2025 - 9:15 - 10:45

Kursleitung: Diana Hundius
Plätze vorhanden

GK-2550 | 2 "von Kopf bis Fuß in Balance" Eine Reise durch den Körper zu dir selbst / Hybrid / Ohne Kind
25.06.2025 - 23.07.2025
  • Mittwoch 17:00 - 18:30
5 Termine zu je 90 Min
Kursleitung: Diana Hundius
Plätze vorhanden

GK-2551 | 6 "von Kopf bis Fuß in Balance"Eine Reise durch den Körper zu dir selbst / Hybrid / Ohne Kind
27.06.2025 - 25.07.2025
  • Freitag 9:15 - 10:45
5 Termine zu je 90 Min
Kursleitung: Diana Hundius
Plätze vorhanden

Fit mit Baby

FmB-1866 | Training zusammen mit deinem Baby (3 -15 Monate)
02.03.2023 - 18.12.2025
  • Donnerstag 10:00 - 11:00
Kursleitung: Valeria Filatow
Plätze vorhanden

FmB-2235 | Training zusammen mit deinem Baby (3 -15 Monate)
01.02.2024 - 18.12.2025
  • Donnerstag 11:00 - 12:00
Kursleitung: Valeria Filatow
Plätze vorhanden

Fit für dich

FFD-2131 | fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich
23.11.2023 - 18.12.2025
  • Donnerstag 8:30 - 9:30
Kursleitung: Valeria Filatow

PEKiP® - Baby-Eltern-Kurs

PEK-2507 | September - Oktober Babys
02.12.2024 - 17.02.2025
  • Montag 11:15 - 12:35

Kurstermine
  • Montag, 02.12.2024 - 11:15 - 12:35
  • Montag, 09.12.2024 - 11:15 - 12:35
  • Montag, 16.12.2024 - 11:15 - 12:35
  • Montag, 23.12.2024 - 11:15 - 12:35
  • Montag, 06.01.2025 - 11:15 - 12:35
  • Montag, 13.01.2025 - 11:15 - 12:35
  • Montag, 20.01.2025 - 11:15 - 12:35
  • Montag, 27.01.2025 - 11:15 - 12:35
  • Montag, 10.02.2025 - 11:15 - 12:35
  • Montag, 17.02.2025 - 11:15 - 12:35
  • Montag, 24.02.2025 - 11:15 - 12:35 (Ersatztermin bei Ausfall)

Kursleitung: Karina Hartwig
Noch wenige Plätze

PEK-2528 | Oktober - November 24 Babys
25.02.2025 - 06.05.2025
  • Dienstag 11:15 - 12:35

Kurstermine
  • Dienstag, 25.02.2025 - 11:15 - 12:35
  • Dienstag, 04.03.2025 - 11:15 - 12:35
  • Dienstag, 11.03.2025 - 11:15 - 12:35
  • Dienstag, 18.03.2025 - 11:15 - 12:35
  • Dienstag, 25.03.2025 - 11:15 - 12:35
  • Dienstag, 01.04.2025 - 11:15 - 12:35
  • Dienstag, 08.04.2025 - 11:15 - 12:35
  • Dienstag, 15.04.2025 - 11:15 - 12:35
  • Dienstag, 29.04.2025 - 11:15 - 12:35
  • Dienstag, 06.05.2025 - 11:15 - 12:35
  • Dienstag, 13.05.2025 - 11:15 - 12:35 (Ersatztermin bei Ausfall)

Kursleitung: Karina Hartwig
Ausgebucht

PEK-2531 | Mai - Juli 24 Babys
25.02.2025 - 06.05.2025
  • Dienstag 13:00 - 14:20

Kurstermine
  • Dienstag, 25.02.2025 - 13:00 - 14:20
  • Dienstag, 04.03.2025 - 13:00 - 14:20
  • Dienstag, 11.03.2025 - 13:00 - 14:20
  • Dienstag, 18.03.2025 - 13:00 - 14:20
  • Dienstag, 25.03.2025 - 13:00 - 14:20
  • Dienstag, 01.04.2025 - 13:00 - 14:20
  • Dienstag, 08.04.2025 - 13:00 - 14:20
  • Dienstag, 15.04.2025 - 13:00 - 14:20
  • Dienstag, 29.04.2025 - 13:00 - 14:20
  • Dienstag, 06.05.2025 - 13:00 - 14:20
  • Dienstag, 13.05.2025 - 13:00 - 14:20 (Ersatztermin bei Bedarf)

Kursleitung: Karina Hartwig
Ausgebucht

PEK-2530 | August - September 24 Babys
25.02.2025 - 06.05.2025
  • Dienstag 9:30 - 10:50

Kurstermine
  • Dienstag, 25.02.2025 - 9:30 - 10:50
  • Dienstag, 04.03.2025 - 9:30 - 10:50
  • Dienstag, 11.03.2025 - 9:30 - 10:50
  • Dienstag, 18.03.2025 - 9:30 - 10:50
  • Dienstag, 25.03.2025 - 9:30 - 10:50
  • Dienstag, 01.04.2025 - 9:30 - 10:50
  • Dienstag, 08.04.2025 - 9:30 - 10:50
  • Dienstag, 15.04.2025 - 9:30 - 10:50
  • Dienstag, 29.04.2025 - 9:30 - 10:50
  • Dienstag, 06.05.2025 - 9:30 - 10:50
  • Dienstag, 13.05.2025 - 9:30 bis 10:50 (Ersatztermin bei Bedarf)

Kursleitung: Karina Hartwig .- Hoffraum
Ausgebucht

PEK-2529 | November - Dezember 24 Babys
28.02.2025 - 09.05.2025
  • Freitag 11:15 - 12:35

Kurstermine
  • Freitag, 28.02.2025 - 11:15 - 12:35
  • Freitag, 07.03.2025 - 11:15 - 12:35
  • Freitag, 14.03.2025 - 11:15 - 12:35
  • Freitag, 21.03.2025 - 11:15 - 12:35
  • Freitag, 28.03.2025 - 11:15 - 12:35
  • Freitag, 04.04.2025 - 11:15 - 12:35
  • Freitag, 11.04.2025 - 11:15 - 12:35
  • Freitag, 25.04.2025 - 11:15 - 12:35
  • Freitag, 02.05.2025 - 11:15 - 12:35
  • Freitag, 09.05.2025 - 11:15 - 12:35 (Ersatztermin bei Ausfall)

Kursleitung: Karina Hartwig
Plätze vorhanden

PEK-2533 | Mitte Juni - August 24 Babys
28.02.2025 - 09.05.2025
  • Freitag 13:00 - 14:20

Kurstermine
  • Freitag, 28.02.2025 - 13:00 - 14:20
  • Freitag, 07.03.2025 - 13:00 - 14:20
  • Freitag, 14.03.2025 - 13:00 - 14:20
  • Freitag, 21.03.2025 - 13:00 - 14:20
  • Freitag, 28.03.2025 - 13:00 - 14:20
  • Freitag, 04.04.2025 - 13:00 - 14:20
  • Freitag, 11.04.2025 - 13:00 - 14:20
  • Freitag, 25.04.2025 - 13:00 - 14:20
  • Freitag, 02.05.2025 - 13:00 - 14:20
  • Freitag, 09.05.2025 - 13:00 - 14:20 (Ersatztermin bei Bedarf)

Kursleitung: Karina Hartwig
Ausgebucht

PEK-2532 | August - September 24 Babys
28.02.2025 - 09.05.2025
  • Freitag 9:30 - 10:50

Kurstermine
  • Freitag, 28.02.2025 - 9:30 - 10:50
  • Freitag, 07.03.2025 - 9:30 - 10:50
  • Freitag, 14.03.2025 - 9:30 - 10:50
  • Freitag, 21.03.2025 - 9:30 - 10:50
  • Freitag, 28.03.2025 - 9:30 - 10:50
  • Freitag, 04.04.2025 - 9:30 - 10:50
  • Freitag, 11.04.2025 - 9:30 - 10:50
  • Freitag, 25.04.2025 - 9:30 - 10:50
  • Freitag, 02.05.2025 - 9:30 - 10:50
  • Freitag, 09.05.2025 - 9:30 - 10:50 (Ersatztermin bei Bedarf)

Kursleitung: Karina Hartwig .- Hoffraum
Ausgebucht

PEK-2525 | September - Oktober 24 Babys
03.03.2025 - 12.05.2025
  • Montag 11:15 - 12:35

Kurstermine
  • Montag, 03.03.2025 - 11:15 - 12:35
  • Montag, 10.03.2025 - 11:15 - 12:35
  • Montag, 17.03.2025 - 11:15 - 12:35
  • Montag, 24.03.2025 - 11:15 - 12:35
  • Montag, 31.03.2025 - 11:15 - 12:35
  • Montag, 07.04.2025 - 11:15 - 12:35
  • Montag, 14.04.2025 - 11:15 - 12:35
  • Montag, 28.04.2025 - 11:15 - 12:35
  • Montag, 05.05.2025 - 11:15 - 12:35
  • Montag, 12.05.2025 - 11:15 - 12:35
  • Montag, 19.05.2025 - 11:15 - 12:35 (Ersatztermin bei Ausfall)

Kursleitung: Karina Hartwig .- Hoffraum
Ausgebucht

PEK-2527 | Mai - Juli 24 Babys
03.03.2025 - 12.05.2025
  • Montag 13:00 - 14:20

Kurstermine
  • Montag, 03.03.2025 - 13:00 - 14:20
  • Montag, 10.03.2025 - 13:00 - 14:20
  • Montag, 17.03.2025 - 13:00 - 14:20
  • Montag, 24.03.2025 - 13:00 - 14:20
  • Montag, 31.03.2025 - 13:00 - 14:20
  • Montag, 07.04.2025 - 13:00 - 14:20
  • Montag, 14.04.2025 - 13:00 - 14:20
  • Montag, 28.04.2025 - 13:00 - 14:20
  • Montag, 05.05.2025 - 13:00 - 14:20
  • Montag, 12.05.2025 - 13:00 - 14:20
  • Montag, 19.05.2025 - 13:00 - 14:20 (Ersatztermin bei Bedarf)

Kursleitung: Karina Hartwig
Ausgebucht

PEK-2526 | März - Mai 24 Babys
03.03.2025 - 28.04.2025
  • Montag 9:30 - 10:50

Kurstermine
  • Montag, 03.03.2025 - 9:30 - 10:50
  • Montag, 10.03.2025 - 9:30 - 10:50
  • Montag, 17.03.2025 - 9:30 - 10:50
  • Montag, 24.03.2025 - 9:30 - 10:50
  • Montag, 31.03.2025 - 9:30 - 10:50
  • Montag, 07.04.2025 - 9:30 - 10:50
  • Montag, 14.04.2025 - 9:30 - 10:50
  • Montag, 28.04.2025 - 9:30 - 10:50
  • Montag, 19.05.2025 - 9:30 bis 10:50 (Ersatztermin bei Bedarf)

Kursleitung: Karina Hartwig .- Hoffraum
Ausgebucht

PEK-2539 | Dezember 24 - Januar 25 Babys
05.05.2025 - 04.08.2025
  • Montag 9:30 - 10:50

Kurstermine
  • Montag, 05.05.2025 - 9:30 - 10:50
  • Montag, 12.05.2025 - 9:30 - 10:50
  • Montag, 19.05.2025 - 9:30 - 10:50 (Ersatztermin bei Bedarf)
  • Montag, 26.05.2025 - 9:30 - 10:50
  • Montag, 02.06.2025 - 9:30 - 10:50
  • Montag, 16.06.2025 - 9:30 - 10:50
  • Montag, 23.06.2025 - 9:30 - 10:50
  • Montag, 30.06.2025 - 9:30 - 10:50
  • Montag, 14.07.2025 - 9:30 - 10:50
  • Montag, 21.07.2025 - 9:30 - 10:50
  • Montag, 28.07.2025 - 9:30 - 10:50
  • Montag, 04.08.2025 - 9:30 - 10:50 (Ersatztermin bei Bedarf)

Kursleitung: Karina Hartwig .- Hoffraum
Plätze vorhanden

PEK-2544 | November - Dezember 24 Babys
16.05.2025 - 01.08.2025
  • Freitag 11:15 - 12:35

Kurstermine
  • Freitag, 16.05.2025 - 11:15 - 12:35
  • Freitag, 23.05.2025 - 11:15 - 12:35
  • Freitag, 06.06.2025 - 11:15 - 12:35
  • Freitag, 13.06.2025 - 11:15 - 12:35
  • Freitag, 20.06.2025 - 11:15 - 12:35
  • Freitag, 27.06.2025 - 11:15 - 12:35 (Ersatztermin bei Ausfall)
  • Freitag, 04.07.2025 - 11:15 - 12:35
  • Freitag, 11.07.2025 - 11:15 - 12:35
  • Freitag, 18.07.2025 - 11:15 - 12:35
  • Freitag, 25.07.2025 - 11:15 - 12:35
  • Freitag, 01.08.2025 - 11:15 - 12:35 (Ersatztermin bei Ausfall)

Kursleitung: Karina Hartwig
Noch wenige Plätze

PEK-2545 | Juni - August 24 Babys
16.05.2025 - 01.08.2025
  • Freitag 13:00 - 14:20

Kurstermine
  • Freitag, 16.05.2025 - 13:00 - 14:20
  • Freitag, 23.05.2025 - 13:00 - 14:20
  • Freitag, 06.06.2025 - 13:00 - 14:20
  • Freitag, 13.06.2025 - 13:00 - 14:20
  • Freitag, 20.06.2025 - 13:00 - 14:20
  • Freitag, 27.06.2025 - 13:00 - 14:20 (Ersatztermin bei Bedarf)
  • Freitag, 04.07.2025 - 13:00 - 14:20
  • Freitag, 11.07.2025 - 13:00 - 14:20
  • Freitag, 18.07.2025 - 13:00 - 14:20
  • Freitag, 25.07.2025 - 13:00 - 14:20
  • Freitag, 01.08.2025 - 13:00 - 14:20 (Ersatztermin bei Bedarf)

Kursleitung: Karina Hartwig
Noch wenige Plätze

PEK-2543 | August - September 24 Babys
16.05.2025 - 01.08.2025
  • Freitag 9:30 - 10:50

Kurstermine
  • Freitag, 16.05.2025 - 9:30 - 10:50
  • Freitag, 23.05.2025 - 9:30 - 10:50
  • Freitag, 06.06.2025 - 9:30 - 10:50
  • Freitag, 13.06.2025 - 9:30 - 10:50
  • Freitag, 20.06.2025 - 9:30 - 10:50
  • Freitag, 27.06.2025 - 9:30 - 10:50 (Ersatztermin bei Bedarf)
  • Freitag, 04.07.2025 - 9:30 - 10:50
  • Freitag, 11.07.2025 - 9:30 - 10:50
  • Freitag, 18.07.2025 - 9:30 - 10:50
  • Freitag, 25.07.2025 - 9:30 - 10:50
  • Freitag, 01.08.2025 - 9:30 - 10:50 (Ersatztermin bei Bedarf)

Kursleitung: Karina Hartwig .- Hoffraum
Noch wenige Plätze

PEK-2541 | Oktober - November 24 Babys
20.05.2025 - 05.08.2025
  • Dienstag 11:15 - 12:35

Kurstermine
  • Dienstag, 20.05.2025 - 11:15 - 12:35
  • Dienstag, 27.05.2025 - 11:15 - 12:35
  • Dienstag, 03.06.2025 - 11:15 - 12:35
  • Dienstag, 10.06.2025 - 11:15 - 12:35 (Ersatztermin bei Ausfall)
  • Dienstag, 17.06.2025 - 11:15 - 12:35
  • Dienstag, 24.06.2025 - 11:15 - 12:35
  • Dienstag, 01.07.2025 - 11:15 - 12:35
  • Dienstag, 08.07.2025 - 11:15 - 12:35
  • Dienstag, 15.07.2025 - 11:15 - 12:35
  • Dienstag, 22.07.2025 - 11:15 - 12:35
  • Dienstag, 29.07.2025 - 11:15 - 12:35
  • Dienstag, 05.08.2025 - 11:15 - 12:35 (Ersatztermin bei Ausfall)

Kursleitung: Karina Hartwig
Ausgebucht

PEK-2542 | Januar - Februar 25 Babys
20.05.2025 - 05.08.2025
  • Dienstag 13:00 - 14:20

Kurstermine
  • Dienstag, 20.05.2025 - 13:00 - 14:20
  • Dienstag, 27.05.2025 - 13:00 - 14:20
  • Dienstag, 03.06.2025 - 13:00 - 14:20
  • Dienstag, 10.06.2025 - 13:00 - 14:20 (Ersatztermin bei Bedarf)
  • Dienstag, 17.06.2025 - 13:00 - 14:20
  • Dienstag, 24.06.2025 - 13:00 - 14:20
  • Dienstag, 01.07.2025 - 13:00 - 14:20
  • Dienstag, 08.07.2025 - 13:00 - 14:20
  • Dienstag, 15.07.2025 - 13:00 - 14:20
  • Dienstag, 22.07.2025 - 13:00 - 14:20
  • Dienstag, 29.07.2025 - 13:00 - 14:20
  • Dienstag, 05.08.2025 - 13:00 - 14:20 (Ersatztermin bei Bedarf)

Kursleitung: Karina Hartwig
Plätze vorhanden

PEK-2540 | August - September 24 Babys
20.05.2025 - 01.08.2025
  • Dienstag 9:30 - 10:50

Kurstermine
  • Dienstag, 20.05.2025 - 9:30 - 10:50
  • Dienstag, 27.05.2025 - 9:30 - 10:50
  • Dienstag, 03.06.2025 - 9:30 - 10:50
  • Dienstag, 10.06.2025 - 9:30 - 10:50 (Ersatztermin bei Bedarf)
  • Dienstag, 17.06.2025 - 9:30 - 10:50
  • Dienstag, 24.06.2025 - 9:30 - 10:50
  • Dienstag, 01.07.2025 - 9:30 - 10:50
  • Dienstag, 08.07.2025 - 9:30 - 10:50
  • Dienstag, 15.07.2025 - 9:30 - 10:50
  • Dienstag, 22.07.2025 - 9:30 - 10:50
  • Dienstag, 29.07.2025 - 9:30 - 10:50
  • Dienstag, 05.08.2025 - 9:30 bis 10:50 (Ersatztermin bei Bedarf)

Kursleitung: Karina Hartwig .- Hoffraum
Noch wenige Plätze

PEK-2536 | September - Oktober 24 Babys
26.05.2025 - 28.07.2025
  • Montag 11:15 - 12:35

Kurstermine
  • Montag, 26.05.2025 - 11:15 - 12:35
  • Montag, 02.06.2025 - 11:15 - 12:35
  • Montag, 16.06.2025 - 11:15 - 12:35
  • Montag, 23.06.2025 - 11:15 - 12:35
  • Montag, 30.06.2025 - 11:15 - 12:35
  • Montag, 07.07.2025 - 11:15 - 12:35
  • Montag, 14.07.2025 - 11:15 - 12:35
  • Montag, 21.07.2025 - 11:15 - 12:35
  • Montag, 28.07.2025 - 11:15 - 12:35
  • Montag, 04.08.2025 - 11:15 - 12:35 (Ersatztermin bei Ausfall)

Kursleitung: Karina Hartwig .- Hoffraum
Noch wenige Plätze

PEK-2538 | Februar - März 25 Babys
26.05.2025 - 04.08.2025
  • Montag 13:00 - 14:20

Kurstermine
  • Montag, 26.05.2025 - 13:00 - 14:20
  • Montag, 02.06.2025 - 13:00 - 14:20
  • Montag, 16.06.2025 - 13:00 - 14:20
  • Montag, 23.06.2025 - 13:00 - 14:20
  • Montag, 30.06.2025 - 13:00 - 14:20
  • Montag, 07.07.2025 - 13:00 - 14:20
  • Montag, 14.07.2025 - 13:00 - 14:20
  • Montag, 21.07.2025 - 13:00 - 14:20
  • Montag, 28.07.2025 - 13:00 - 14:20
  • Montag, 04.08.2025 - 13:00 - 14:20 (Ersatztermin bei Bedarf)

Kursleitung: Karina Hartwig .- Hoffraum
Plätze vorhanden

Babymassage

BM-2488 | Babymassage 5 x 75 Minuten
20.02.2025 - 20.03.2025
  • Donnerstag 13:15 - 14:30
Kursleitung: Emely Hoppe (Hofraum)
Plätze vorhanden

BM-2489 | Babymassage 5 x 75 Minuten
03.04.2025 - 01.05.2025
  • Donnerstag 13:15 - 14:30
Wichtig: der Kurs findet auch am Feiertag, 1.5. statt!

Kurstermine
  • Donnerstag, 03.04.2025 - 13:15 - 14:30
  • Donnerstag, 10.04.2025 - 13:15 - 14:30
  • Donnerstag, 17.04.2025 - 13:15 - 14:30
  • Donnerstag, 24.04.2025 - 13:15 - 14:30
  • Donnerstag, 01.05.2025 - 13:15 - 14:30

Kursleitung: Emely Hoppe (Hofraum)
Plätze vorhanden

Kurse und Workshops für jede*n

Beckenbodentraining

BB-1313 | Beckenbodentraining nach Cantieni (Präventionskurs-Online)
09.09.2021 - 19.12.2025
  • Donnerstag 18:00 - 19:15
  • Donnerstag 20:00 - 21:15
Präventionskurs nach §20 - fortlaufend mit vorheriger Anmeldung
Kursleitung: Susanne Haal (online)
Plätze vorhanden

BB-2496 | Beckenbodentraining in Präsenz
06.01.2025 - 17.03.2025
  • Montag 20:00 - 21:00
Am 03.02.2025 findet aufgrund der Ferien kein Kurs statt

Kurstermine
  • Montag, 06.01.2025 - 20:00 - 21:00
  • Montag, 13.01.2025 - 20:00 - 21:00
  • Montag, 20.01.2025 - 20:00 - 21:00
  • Montag, 27.01.2025 - 20:00 - 21:00
  • Montag, 10.02.2025 - 20:00 - 21:00
  • Montag, 17.02.2025 - 20:00 - 21:00
  • Montag, 24.02.2025 - 20:00 - 21:00
  • Montag, 03.03.2025 - 20:00 - 21:00
  • Montag, 10.03.2025 - 20:00 - 21:00
  • Montag, 17.03.2025 - 20:00 - 21:00

Kursleitung: Lea Köhler
Ausgebucht

individuelle Ernährungsberatung

IEB-2130 | Einzelberatung mit individueller Terminvereinbarung
18.09.2023 - 22.12.2025
Kursleitung: Valeria Filaow

Yoga für die Seele (Präventionskurs für alle)

YFDS-1479 | Hybridkurs - Teilnahme in Präsenz oder online via ZOOM möglich
24.10.2024 - 02.01.2025
  • Donnerstag 19:30 - 21:00
Präventionskurs (Teilerstattung durch Krankenkasse ggf. möglich)
Kursleitung: Anja Menneking (Hofraum)

Yoga für alle (morgens oder abends)

YAM-1650 | Frisch in den Tag gestartet mit Vinyasa Flows
27.06.2022 - 19.12.2025
  • Montag 7:45 - 8:45
  • Dienstag 7:45 - 8:45
  • Donnerstag 7:45 - 8:45
  • Freitag 7:45 - 8:45
Kursleitung: Maren Claus

YAM-1970 | Hatha Yoga für alle
04.01.2023 - 17.12.2025
  • Mittwoch 19:30 - 21:00
Kursleitung: Maren Claus

Externer Kurs

EK-2490
01.01.2025 - 15.12.2026
  • Mittwoch 13:30 - 14:30
Kursleitung: Lilli

EK-2524 | Qualitätszirkel für freiberuflich tätige Hebammen
18.02.2025 - 04.11.2025
  • Dienstag 9:00 - 10:30
Sechs Termine auf das Jahr verteilt
Kursleitung: Franziska Haensch und Katrin Müller
Ausgebucht

EK-2566 | MH Kinaesthetics Infant Handling Grundkurs
24.07.2025 - 26.07.2025
  • Freitag 11:30 - 17:00
  • Samstag 9:00 - 15:30
  • Sonntag 9:00 - 15:00
Kursleitung: Lena Dülberg

English classes and workshops

Birth preparation, weekend or evening classes (english)

BPC-2482 | Antenatal class in the evening (english) with companion, 5x150 min.
08.01.2025 - 05.02.2025
  • Mittwoch 19:00 - 21:30
Kursleitung: Lilli Weiss
Ausgebucht

BPC-2440 | Antenatal class (english) with companion
10.01.2025 - 11.01.2025
  • Freitag 18:30 - 21:30
  • Samstag 10:00 - 17:00
Kursleitung: Betül Firat
Ausgebucht

BPC-2441 | Antenatal class (english) with companion
01.02.2025 - 02.02.2025
  • Samstag 10:00 - 17:00
  • Sonntag 10:00 - 17:00
Kursleitung: Lilli Weiss
Ausgebucht

BPC-2442 | Antenatal class (english) with companion
08.02.2025 - 09.02.2025
  • Samstag 10:00 - 17:00
  • Sonntag 10:00 - 17:00
Kursleitung: Lilli Weiss
Ausgebucht

BPC-2443 | Antenatal class (english) with companion
01.03.2025 - 02.03.2025
  • Samstag 10:00 - 16:00
  • Sonntag 10:00 - 16:00
Kursleitung: Katrin O´Malley
Ausgebucht

BPC-2444 | Antenatal class (english) with companion
28.03.2025 - 29.03.2025
  • Freitag 18:30 - 21:30
  • Samstag 10:00 - 17:00
Kursleitung: Betül Firat
Plätze vorhanden

BPC-2483 | Antenatal class in the evening (english) with companion, 5x150 min.
09.04.2025 - 14.05.2025
  • Mittwoch 19:00 - 21:30
Important: no class on May 7th!

Kurstermine
  • Mittwoch, 09.04.2025 - 19:00 - 21:30
  • Mittwoch, 16.04.2025 - 19:00 - 21:30
  • Mittwoch, 23.04.2025 - 19:00 - 21:30
  • Mittwoch, 30.04.2025 - 19:00 - 21:30
  • Mittwoch, 14.05.2025 - 19:00 - 21:30

Kursleitung: Lilli Weiss
Plätze vorhanden

BPC-2445 | Antenatal class (english) with companion
26.04.2025 - 27.04.2025
  • Samstag 10:00 - 17:00
  • Sonntag 10:00 - 17:00
Kursleitung: Lilli Weiss
Plätze vorhanden

BPC-2446 | Antenatal class (english) with companion
31.05.2025 - 01.06.2025
  • Samstag 10:00 - 16:00
  • Sonntag 10:00 - 16:00
Kursleitung: Katrin O´Malley
Plätze vorhanden

BPC-2484 | Antenatal class in the evening (english) with companion, 5x150 min.
04.06.2025 - 02.07.2025
Kursleitung: Lilli Weiss
Plätze vorhanden

BPC-2448 | Antenatal class (english) with companion
20.06.2025 - 21.06.2025
  • Samstag 10:00 - 17:00
  • Sonntag 10:00 - 14:00
Kursleitung: Betül Firat
Plätze vorhanden

BPC-2449 | Antenatal class (english) with companion
28.06.2025 - 29.06.2025
  • Samstag 10:00 - 16:00
  • Sonntag 10:00 - 16:00
Kursleitung: Katrin O´Malley
Plätze vorhanden

Body-oriented childbirth Workshop (english)

BCW-2461 | Excercises & Postures for Parents to be (presential course)
25.01.2025
  • Samstag 15:00 - 18:00
Alternativ können Sie auch eine 2Std-Einzelsitzung vereinbaren um diese Inhalte auf Deutsch, Spanisch oder English zu erfahren.

Kurstermine
  • Samstag, 25.01.2025 - 15:00 - 18:00

Kursleitung: Diana Hundius
Plätze vorhanden

BCW-2462 | Excercises & Postures for Parents to be (presential course)
22.02.2025
  • Samstag 10:00 - 13:00
Alternativ können Sie auch eine 2Std-Einzelsitzung vereinbaren um diese Inhalte auf Deutsch, Spanisch oder English zu erfahren.

Kurstermine
  • Samstag, 22.02.2025 - 10:00 - 13:00

Kursleitung: Diana Hundius
Plätze vorhanden

BCW-2463 | Excercises & Postures for Parents to be (presential course)
05.04.2025
  • Samstag 15:00 - 18:00
Alternativ können Sie auch eine 2Std-Einzelsitzung vereinbaren um diese Inhalte auf Deutsch, Spanisch oder English zu erfahren.

Kurstermine
  • Samstag, 05.04.2025 - 15:00 - 18:00

Kursleitung: Diana Hundius
Plätze vorhanden

BCW-2464 | Excercises & Postures for Parents to be (presential course)
24.05.2025
  • Samstag 15:00 - 18:00
Alternativ können Sie auch eine 2Std-Einzelsitzung vereinbaren um diese Inhalte auf Deutsch, Spanisch oder English zu erfahren.

Kurstermine
  • Samstag, 24.05.2025 - 15:00 - 18:00

Kursleitung: Diana Hundius
Plätze vorhanden

BCW-2465 | Excercises & Postures for Parents to be (presential course)
22.06.2025
  • Sonntag 15:00 - 18:00
Alternativ können Sie auch eine 2Std-Einzelsitzung vereinbaren um diese Inhalte auf Deutsch, Spanisch oder English zu erfahren.

Kurstermine
  • Sonntag, 22.06.2025 - 15:00 - 18:00

Kursleitung: Diana Hundius
Plätze vorhanden

BCW-2562 | Excercises & Postures for Parents to be (presential course)
12.07.2025
  • Samstag 15:00 - 18:00
Alternativ können Sie auch eine 2Std-Einzelsitzung vereinbaren um diese Inhalte auf Deutsch, Spanisch oder English zu erfahren.

Kurstermine
  • Samstag, 12.07.2025 - 15:00 - 18:00

Kursleitung: Diana Hundius
Plätze vorhanden

Having a baby in Germany (english)

HABG-1757 | Online course in english, On-demand
09.09.2022 - 31.12.2025
Kursleitung: Elodie Roux (online)

Elterngeld & Co. (english)

EC-1758 | Online course in english, On-demand
09.09.2022 - 31.12.2025
Kursleitung: Elodie Roux (online)

How to find a Kita in Berlin (english)

HKB-1759 | Online course in english, On-demand
09.09.2022 - 31.12.2025
Kursleitung: Elodie Roux (online)