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weitere Kurse für Schwangere

Yoga mit Baby
YMB-852 | Yoga mit Baby IM PARK
17.07.2020 - 01.10.2020
  • Freitag 10:00 - 11:00
Offener Kurs mit vorheriger Anmeldung
Kursleitung: Kim Barchanski


Kosten: Einzelstunde 14€, Probestunde 10€, Monatsabo mit 3-monatiger Kündigungsfrist 50€, 10er Karte 126€, 5er Karte 65€

Dieser Kurs findet ausschließlich im Freien, im Friedhofspark Pappelallee, statt. Details zum genauen Ort erhältst Du nach der Anmeldung.

 

In diesem Kurs konzentrieren wir uns vordergründig auf die Körpermitte. Nach Schwangerschaft und Geburt gilt es, langsam aber kontinuierlich die Muskulatur wieder aufzubauen und den Beckenboden zu stärken. Sanfte Flows aus dem Vinyasa Yoga aktivieren das Herz-Kreislauf-System und verhelfen Dir wieder zu alter (oder neuer) Ausdauer.

Bitte bringe eine eigene Matte mit. Kurzfristige Änderungen aufgrund des Wetters vorbehalten. 

 

Ich freue mich auf dich!



Plätze vorhanden | Anmeldung