Geburtsvorbereitungskurse
Geburtsvorbereitung für Schwangere, die schon Kinder habenMGK-2434 | Geburtsvorbereitung für Frauen, die schon Mütter sind 4 x 150 Min.
14.05.2025 - 04.06.2025
- Mittwoch 10:00 - 12:30
Kursleitung: Julia Salaske (Hofraum)
Kosten: Krankenkassenleistung, Fehlstunden 20 €
Wir frischen das vorhandene Wissen auf, tauschen uns über die vorherigen Geburten aus und
die daraus restultierenden Vorstellungen und Wünsche für
das Kommende. Je nach Bedarf der Gruppe finden auch Übungen (z.B. zum Thema Atmung) statt.
das Kommende. Je nach Bedarf der Gruppe finden auch Übungen (z.B. zum Thema Atmung) statt.
Das Wochenbett und das Stillen finden ebenfalls Raum. Du hast Zeit Dich in diesen
Stunden auf das neue Kind zu konzentrieren, was im Alltag manchmal untergehen mag und wir
besprechen mögliche Veränderungen für das zukünftige Geschwisterkind und wie Ihr damit umgehen
könnt.
Stunden auf das neue Kind zu konzentrieren, was im Alltag manchmal untergehen mag und wir
besprechen mögliche Veränderungen für das zukünftige Geschwisterkind und wie Ihr damit umgehen
könnt.
In meinen Kursen sind alle Menschen und alle Familienkostellationen willkommen.
Idealerweise sollte der Kurs spätestens in der 36. Schwangerschaftswoche (SSW) beendet sein,
vor der 25. SSW raten wir normalerweise von einem Kursbesuch ab.
vor der 25. SSW raten wir normalerweise von einem Kursbesuch ab.
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Ergänzend empfehlen wir einen oder beide der körperorientierten Geburtsvorbereitungsworkshops zu besuchen: WS1 „Rücken, Beckenboden & Geburtspositionen“, WS2 "Atmung, Vertrauen & Entspannung“. An diesen kannst du übrigens auch schon ab der 13 SSW teilnehmen.
Die körperliche Selbsterfahrung ist eine hervorragende Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs. Das tiefere Verständnis und Gefühl für deinen Körper, so wie die Erfahrung bewusst und achtsam in dich hineinzuhören, werden dir am Tag der Geburt sehr hilfreich sein.
Plätze vorhanden | Anmeldung