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Geburtsvorbereitungskurse

Geburtsvorbereitung am Wochenende (mit Partner*In)
WEK-1087 | Geburtsvorbereitung am Wochenende mit Begleitperson (Präsenzkurs mit 2G-Regel*)
11.12.2021 - 12.12.2021
  • Samstag 10:00 - 17:00
  • Sonntag 10:00 - 17:00
Kursleitung: Katrin Müller


Kosten: 140 Euro Partnergebühr

*Es gilt die 2G-Regel: geimpft oder genesen. Bitte bringt am ersten Kurstag einen entsprechenden Nachweis mit und beachtet weitere Informationen hierzu im Hygienekonzept unserer Praxis! Ein freiwilliger Selbsttest zu Hause vor dem Kurs wird trotzdem empfohlen. Danke sehr!

Wir besprechen den Ablauf einer vaginalen Geburt, Wehenarten, wann sollte ich/wir los in die Klinik, was geschieht wann in meinem Körper, Routine im Krankenhaus,
Schmerzen und deren Linderung, Stillen und Wochenbett. Zwischendurch gibt es immer genug Zeit für Fragen. Außerdem gehören natürlich auch Massagen, Informationen und Übungen zur Atmung zum Kurs dazu.

Idealerweise sollte der Kurs spätestens in der 36. Schwangerschaftswoche (SSW) beendet sein, vor der 25. SSW raten wir normalerweise von einem Kursbesuch.

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Ergänzend empfehlen wir einen oder beide der  körperorientierten Geburtsvorbereitungsworkshops  zu besuchen: WS1 „Rücken, Beckenboden & Geburtspositionen“, WS2 "Atmung, Vertrauen & Entspannung“. An diesen kannst du übrigens auch schon ab der 13 SSW teilnehmen.

Die körperliche Selbsterfahrung ist eine hervorragende Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs. Das tiefere Verständnis und Gefühl für deinen Körper, so wie die Erfahrung bewusst und achtsam in dich hineinzuhören, werden dir am Tag der Geburt sehr hilfreich sein.

 


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