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weitere Kurse nach der Geburt
02.12.2021 - 27.01.2022
- Donnerstag 11:30 - 12:30
Kein Kurs über die Feiertage!
Kursleitung: Kim Barchanski
In diesem Kurs konzentrieren wir uns vordergründig auf die Körpermitte. Nach Schwangerschaft und Geburt gilt es, langsam aber kontinuierlich die Muskulatur wieder aufzubauen und den Beckenboden zu stärken. Sanfte Flows aus dem Vinyasa Yoga aktivieren das Herz-Kreislauf-System und verhelfen Dir wieder zu alter (oder neuer) Ausdauer.
Ich freue mich auf dich!