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Geburtsvorbereitungskurse

Geburtsvorbereitung am Wochenende (mit Partner*In)
WEK-924 | Geburtsvorbereitung am Wochenende mit Begleitperson (Präsenzkurs*)
17.04.2021 - 18.04.2021
  • Samstag 10:00 - 17:00
  • Sonntag 10:00 - 17:00
Kursleitung: Katrin Müller


Kosten: 140 Euro Partnergebühr*

*Zur Zeit können die Präsenzkurse aufgrund der geltenden Abstandsregeln nur mit eingeschränkter Teilnehmerzahl, 6 Paare, stattfinden. Daher wird für diese Kurse eine Partnergebühr von 140 Euro berechnet. Ein Großteil der gesetzlichen Krankenkassen erstattet diese Kosten (anteilig).

Wir besprechen den Ablauf einer vaginalen Geburt, Wehenarten, wann sollte ich/wir los in die Klinik, was geschieht wann in meinem Körper, Routine im Krankenhaus,
Schmerzen und deren Linderung, Stillen und Wochenbett. Zwischendurch gibt es immer genug Zeit für Fragen. Außerdem gehören natürlich auch Massagen, Informationen
und Übungen zur Atmung oder einfach kleine Entspannungsübungen zum Kurs dazu.

Idealerweise sollte der Kurs spätestens in der 36. Schwangerschaftswoche (SSW) beendet sein, vor der 25. SSW raten wir normalerweise von einem Kursbesuch.

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Ergänzend empfehlen wir einen oder beide der  körperorientierten Geburtsvorbereitungsworkshops  zu besuchen: WS1 „Rücken, Beckenboden & Geburtspositionen“, WS2 "Atmung, Vertrauen & Entspannung“. An diesen kannst du übrigens auch schon ab der 13 SSW teilnehmen.

Die körperliche Selbsterfahrung ist eine hervorragende Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs. Das tiefere Verständnis und Gefühl für deinen Körper, so wie die Erfahrung bewusst und achtsam in dich hineinzuhören, werden dir am Tag der Geburt sehr hilfreich sein.

 


Plätze vorhanden | Anmeldung