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weitere Kurse nach der Geburt

Rückbildung - Aufbaukurs
RBA-850 | Rückbildung - Aufbaukurs am Abend (ohne Baby)
17.08.2020 - 02.08.2021
  • Montag 20:00 - 21:15
Kursleitung: Kim Barchanski


Kosten: 110 €

Achtung, dieser Kurs findet aktuell online statt und ist fortlaufend, d.h. aktuell ist ein Einstieg jederzeit möglich. Sobald wir wieder vor Ort sind, wird zum festen Kurssystem zurückgewechselt. 

 

 

Du hast einen Rückbildungskurs erfolgreich absolviert und möchtest gerne die gelernten Übungen vertiefen bzw. steigern? Dann bist Du hier richtig!

 

Der Beckenbodenmuskulatur und gezielter Ganzkörperstärkung werden hier die nötige Aufmerksamkeit geschenkt. Entspannungphasen für Körper und Geist runden den Kurs ab und helfen dir weiterhin auf dem Weg zu einer starken Körpermitte und ganzheitlicher Fitness. Eine individuelle und intensive persönliche Betreuung stehen hierbei mit im Mittelpunkt.

 

Geeignet für alle Frauen nach abgeschlossenem Rückbildungskurs. Bitte Sportkleidung und Handtuch mitbringen. 

Der Kurs umfasst 8 Termine ohne Baby á 75 Minuten. 

 

 

 



Plätze vorhanden | Anmeldung