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Rückbildungskurse

Rückbildung ohne Kind, abends
RB-679 | ONLINE-Kurs
28.04.2020 - 02.06.2020
  • Dienstag 17:30 - 18:45


Kosten: Krankenkassenleistung, Fehlstunde 12€

Geburt und Schwangerschaft sind Herausforderungen für den Körper. Der Beckenboden und die Körpermitte sind geschwächt und brauchen aktive Unterstützung um sich zurückzubilden. In diesem Rückbildungskurs ist der Fokus auf die Körperbereiche gelegt, die während der Schwangerschaft und Geburt besonderen Beanspruchungen ausgesetzt sind.

Nach einem kurzen Warm-Up, geht es gleich weiter mit fordernden, aber auch Spaß-machenden Übungseinheiten, die die Körpermitte stärken.

Sie werden spüren, wie dieser Kurs Ihre Körperwahrnehmung positiv beeinflusst.

Die Kosten dieses Kurses übernimmt die Krankenkasse.