Luna Yoga ist Yoga von der Frau her gedacht!       Wichtig: dieser Kurs findet ab August zu geänderten Zeiten statt! Montags 20 - 21.30 Uhr!

 

Es eignet sich für Frauen in allen Lebenslagen: Ob groß oder klein, alt oder jung, während der Schwangerschaft, nach der oder zur Rückbildung oder auch einfach so! Luna Yoga bringt Geschmeidigkeit und Kraft, Selbstwirksamkeit und Kreativität! In den Stunden konzentrieren wir uns auf Übungen, die Kraft und Wärme ins Becken bringen. Luna Yoga eignet sich auch sehr gut begleitend bei bestehendem Kinderwunsch, egal auf welchem Weg diesem Wunsch ansonsten nachgegangen wird. Auch bei Zyklusunregelmäßigkeiten, Endometriose o.a. Besonderheiten kann Luna Yoga helfen, den Körper zu aktivieren und dessen (Selbstheilungs-)Kräfte anzuregen. Das Üben in der Gruppe entfaltet eine besondere Wirkung. 

Luna Yoga bringt Lebenslust, indem es Geschmeidigkeit und Kraft fördert, das Bewusstsein für Deinen Körper vertieft, Ruhe und Energie zugleich spendet und schöpferische Impulse freisetzt. 

 

Gerne gehe ich auf spezielle Wünsche und Bedürfnisse ein, wenn Du zB oft Rückenschmerzen hast oder oder oder!

Weitere Informationen zu Luna Yoga unter https://luna-yoga.com/