weitere Kurse nach der Geburt
-399 | fitdankbaby®- Mini für Babys ab 3 Monaten (Anmeldung: siehe Kursbeschreibung)
06.08.2019 - 24.09.2019
- Dienstag 11:45 - 13:00
Präventionskurs nach §20
Kursleitung: Melanie Richter
Kosten: 125 € (Zuschuss der gesetzl. Krankenkassen von ca. 80% ist möglich)
Anmeldung bitte direkt über diesen Link
Fitnesstraining für die Mamas und spielerische Übungen für die Babys.
Das Baby ist nicht nur dabei – es ist ein wichtiger Teil der Stunde. Bei allen Übungen wird es mit einbezogen - Langeweile kommt so garantiert nicht auf. Nur in einer solch lockeren und entspannten Atmosphäre kann dann auch ein effektives Training stattfinden. Neben dem Training der klassischen Problemzonen werden auch Übungen für den Rücken und den Beckenboden gemacht – aufbauend auf die Rückbildungskurse.
Das Baby ist nicht nur dabei – es ist ein wichtiger Teil der Stunde. Bei allen Übungen wird es mit einbezogen - Langeweile kommt so garantiert nicht auf. Nur in einer solch lockeren und entspannten Atmosphäre kann dann auch ein effektives Training stattfinden. Neben dem Training der klassischen Problemzonen werden auch Übungen für den Rücken und den Beckenboden gemacht – aufbauend auf die Rückbildungskurse.
Dieser Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Erstattung der Krankenkassen:
Anerkannte Präventionskurse nach § 20 SGB bekommen einen Zuschuss der Krankenkasse. Dieser Zuschuss ist bei jeder Krankenkasse individuell geregelt. Bitte erkundigen Sie sich vor Beginn des Kurses nach den aktuellen Zuschuss.
Nach Beendigung des Kurses und einer mindestens 80% Teilnahme erhalten Sie von mir eine Bescheinigung für Ihre Krankenkasse.