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weitere Kurse nach der Geburt

Rückbildung - Aufbaukurs
RBA-1171 | Sportlicher Aufbaukurs
17.08.2021 - 28.09.2021
  • Dienstag 19:15 - 20:45


Kosten: 82,50

Dieser Kurs ist für alle Frauen gedacht, die Lust haben ihre Körpermitte zu stärken. Das Muskelkorsett aus Beckenboden,- Rücken- und Bauchmuskulatur wird gestärkt, die Tiefenmuskulatur aufgebaut.

Die Körperwahrnehmung wird sich positiv verändern, Verspannungen besonders im Rücken-und Nackenbereich gelöst.

Neben spaßmachenden, zum Teil tänzerischen Übungen, beibt Zeit für Dehnung und Entspannung.

 

 Achtung: Kein Kurs am 7.September 2021



Plätze vorhanden | Anmeldung